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真的没病
作者:罗大伦 发布时间:2018-03-09 08:45:27 本文来源于:《爱你·健康读本》2018年第3期
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    有一次,我去云南腾冲。因为腾冲驼峰机场天气恶劣,飞机无法降落,所以改飞保山,然后我们从保山驱车跨越高黎贡山,进入腾冲。
    这条路有些路段非常难走,蜿蜒盘旋,我还见到有的地方堆积着山上落下来的石块。
一路上,我们车上几个人在聊天,聊得很开心,直到司机突然问我们:“刚才你们觉得身体难受吗?”
    我们回答:“没有任何感觉啊!”
    司机说:“那说明你们身体还不错。就在刚才,我们经过了一段号称‘死亡公路’的路段。因为从上到下落差非常大,很多人会感觉身体不舒服。一些外地来的大货车因为刹车系统没有喷水冷却装置,车都会出问题。”
    我们听了面面相觑,想想刚才确实没有什么感觉,哪怕是像我这样对身体的感觉特别灵敏的人都没有任何感觉。于是我对司机说:“多谢您现在才告诉我们这件事情。如果您提前说‘我们马上就要经过“死亡公路”了,这段公路海拔落差非常大,很多人的身体会出现不适的感觉’,我想我们中的大多数人会开始紧张,然后细心体会,最终有不适感觉。”大家纷纷说可能是这样的。
    这是种很有趣的现象,类似的情形还有很多。
    读过医学院的人都知道,很多学生在刚学习到某种疾病,尤其是学习到这种疾病的各种症状时,越学越觉得自己有这些症状,会认为自己患了这种疾病。直到后来知识越学越多,这种感觉才会消失。
    这种情况也出现在很多养生爱好者的身上。有些人没有足够多的医学实践,也就是说没有机会脱敏,所以会越来越关注某种症状,最终惶惶不可终日,觉得自己真的患上了某种病。有些人甚至去医院检查,医生判断他没有患这种疾病之后,他还是不相信,觉得医生误诊了。在这种情绪的影响下,结果身体真的出现了问题。
    在康复的过程中,类似的心理暗示的作用也是比较大的。有的人在治疗过程中会不断暗示自己的身体出了问题,于是越来越焦虑,对身体的自我康复能力完全不相信。这样的患者服用药物后的效果往往不明显。而有的患者没这么悲观,他们充分相信身体的自我康复能力,认为服用药物只是在帮助调整身体,他们会把注意力放在其他兴趣和爱好上,结果治疗的效果非常好。
    在肿瘤患者身上,这种差别表现得最明显。同样是服药治疗,有的患者在得知自己患了肿瘤后,数周内就去世了。专业人士一般认为这是心理恐惧导致的,因为病情还没有重到会导致人这么快就死亡的地步。有的人正好相反,曾经有个肝癌患者,他没什么文化,也不知道自己究竟得了什么病。医生做手术时切开他的腹部,结果发现没法手术,什么都没做就缝合了伤口。这个患者回家后继续干活,结果反而没有出现什么大的问题。
    学习一些思想体系,让思想豁达些,学会正确对待生老病死,学会相信身体自己的康复能力,这对我们每个人来说可能都是一门非常重要的课程。
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